I fantastici 5 di Maggio

Nulla di preoccupante. Chi non cambia è perduto. E’ solo un cambio nome ma di fatto i 5 vorrei si sono trasformati nei Fantastici 5. (Solo perché non vorrei mi sembrava un pò troppo pretenzioso).

Comunque i fantastici di Maggio riguardano l’ estate ritrovata . Estate che, forse, ha preso il via! Ecco a voi 5 fantastiche idee, scovate nel web, che non potranno mancare a casa mia quest’estate per affrontare i primi caldi.

“C’era una volta una donna che aveva una casa tutta di scarpe…”

Se vi riconoscete, anche voi come me, in questa frase allora non potete non passare a guardare questo sito e leggervi il continuo della storia.

Io, le mie le ho già scelte…

madamecosette

Madame Cosette

  • Eau de raisin 100%uva bio di  Caudalie

Di questo brand e di quanto sia eco – sostenibile ve ne ho già parlato qui.  Ma ancora non vi ho parlato di quanto abbia trovato fantastica questa’ acqua.

Punto uno. Rinfresca e idrata la pelle donando un senso di frescura immediato.

Punto due. E’ adatta alle pelli sensibili e ha un potere lenitivo.

Punto tre. Non contiene conservanti, parabeni e non fa test sugli animali. Sempre in borsa con me!

caudalie

Caudalie

  • l’ Estrattore

Se già non lo avete in casa, mi sa che è proprio il momento giusto per pensare ad acquistarlo. L’ estrattore è un elettrodomestico utilissimo per estratte succhi e latte dalla frutta e dalla verdura.

Consigliatissimo se i vostri figli non amano pelare, sbucciare e mangiare frutta e verdura ma anche se volete assaggiare combinazioni di estratti di frutta e verdura fresca.

Ormai lo potete trovare ovunque, sia online sia in qualsiasi negozio di elettrodomestici. Il mio consiglio è di non acquistare il meno caro pensando di risparmiare ed avere un buon prodotto. Se è il vostro primo estrattore rimanete sui 100€ di spesa. Se invece già fate parte del popolo dell’estratto investire in un Hurom credo sia il non plus ultra.

hurom

Hurom

Questo brand offre una selezione oggetti creati artigianalmente da tuto il mondo. Dalle vibranti gonne indiane, ai caftani marocchini, dalle borse colombiane tessute dalle popolazioni indigene a questi meravigliosi  orecchini thailandesi.

orecchini

Folkloore

 

  • Acque aromatizzate

Contro la calura e l’afa i medici consigliano di bere molta acqua. L’ acqua detox, o acqua aromatizzata, è una bevanda idratante e ricca di vitamine ma anche un’ ottima alternativa per bere non solo di più ma anche meglio.Inoltre aiuta a depurarsi dalle scorie e dalle tossine che il freddo ci ha lasciato.

Date un’occhiata qui per scoprire alcuni abbinamenti collaudati di frutta e verdura.

acquadetox

Ph. Pinterest

Le arance della nonna Piera

Parola d’ordine: DIETA. Ecco già ho perso in partenza.

Punto 1 .Perché quando si parla di ordine, chiunque mi conosca, sa che questa parola non mi appartiene. Sia se la intendiamo come organizzazione pratica ed armonica di un qualsiasi oggetto ma anche intesa come disposizione, imposizione e disciplina.

Punto 2. Dieta. Punto dolente.Poche parole. Mai riuscita a portarne a termine una, tanto che mi sono ormai convinta che non faccia per me.

Quindi se proprio devo scegliere, userei il termine DETOX. Questa parola è molto più rassicurante e meno impositiva. Si tratta di disintossicare il proprio corpo da tossine accumulate attraverso il consumo di junk food o dalle troppe abbuffate. Lo scopo non è puramente estetico ma bensì più profondo: migliorare lo stato di salute generale dell’organismo.

Ecco allora che prende via il mio periodo detox, dove berrò più acqua, consumerò più frutta e verdura, eviterò piatti pronti,fast-food, farine raffinate e zucchero bianco.I pasti saranno più leggeri e non mi sentirò in colpa se, per caso, mi finirà sotto i denti un dolcetto rimasto dalle feste perché tanto rimedierò con qualche passeggiata in più. O almeno ci si prova.

Parola d’ordine: NO STRESS.

Ecco la ricetta sana e buonissima della nonna Piera, con cui è impossibile sentire sensi di colpa e fare un pieno di vitamine, che in questo periodo dell’anno non guasta mai.

INGREDIENTI

  • 2 arance
  • sale e pepe
  • olio d’oliva extravergine

Tagliate a vivo la scorza delle arance, eliminando il più possibile la fibra, ossia la parte bianca dal sapore amarognolo. Tagliatele a fette sottili e condite con sale,pepe ed olio d’oliva extravergine .

Velocissima, superbuona e detox!

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